Se você é da turma da terceira idade e está procurando uma maneira divertida de manter o corpo ativo e a mente saudável, temos uma dica imperdível para você! Toda terça e quinta-feira de manhã, das 8h às 9h, o Ginásio Sovacão, bem no coração de Cabreúva, é o lugar para estar.
A simpática e animada Professora Roseli está esperando por você para fazer desses dias os mais especiais da semana. Com a energia contagiante dela, você vai sentir que fazer exercícios nunca foi tão gostoso!
A ginástica é uma ótima forma de cuidar do corpo e manter-se saudável. Ajuda a fortalecer os músculos, melhora a flexibilidade e a resistência, e ainda dá um chega pra lá no estresse. Com a Professora Roseli, você vai fazer tudo isso enquanto se diverte.
E o melhor de tudo é que não importa o seu nível de condicionamento físico. Se você é novato no mundo da ginástica, a Professora Roseli vai te ajudar a começar com o pé direito. Se já é um expert, vai encontrar um ambiente desafiador para se superar.
Então, lembre-se: terça-feira e quinta-feira, das 8h às 9h, no Ginásio Sovacão, é hora de cuidar de você.
